いや〜嬉しい！！
※写真は12/31泳ぎ納めです！
いや～新年早々、母校の日体大が箱根駅伝優勝しました！
私が2年か3年くらいの時に往路優勝したのが最後でしたね。
ちょっと前までは、シード争いでしたが、
ここ数年で3位に入るなど期待をしてきました。
ところが、昨年は19位で襷がつながらないという事態に・・・。
それでも予選会はトップのタイムで通過だったので、ちょっと期待していたら、
なんと優勝！！
10kmのベストタイムが全員28分台という駒沢が優勝候補でしたが、
持ちタイム6位とか7位とか言われていた日体大が優勝したのは・・・。
レース当日のココロとカラダのコンディションが良かったから！
やはりレース当日に持っている力をしっかり発揮できるという事が大切。
風邪を引いて、急遽選手交代をしてしまった大学もありますね。
大学駅伝のコーチ、スタッフがレース前日、当日に行うことは、
体調不良の選手を見つけることだそうです。
選手は走りたいですよね～。
でも、無理をして走ると大ブレーキだけでなく、途中棄権になる事も・・・。
10kmだったらごまかせるかもしれないが、
20kmという距離は体調不良がモロにでてしまう！
皆さんもレース当日に体調が良いように調整してくださいね。
更に、5区で2分以上の差を付けた事。
これにより、後半の選手が前半のペースを抑え気味で走る余裕ができた。
これにより、失敗がなくなりましたね。
直前に選手がいたり、後続が迫っていたりすると
序盤からペースをあげてしまいがちです。
これで後半の失速につながるケースが多い。
ココロとカラダに余裕があれば、
距離とペースを計算して走る事が出来ますね。
やはり“余裕”が大切ですね。
・学生であること
・20km/以上であること
これにより、様々なドラマが生まれ、
見ている人を興奮させる箱根駅伝です！
来年はどうなるか？？
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1,氏名
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1/20 カーフマン北関東ステージ
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2/10 横浜トライアスロン講習会
2/11-20 強化合宿（沖縄）
2/21-23 東京マラソンEXPO
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2/28-3/3 サイパンマラソン
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